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RSE - Beneficios de las aceitunas para tu salud

A lo largo de todos nuestros procesos como expertos en venta de aceitunas al por mayor, Aceitunas Chicón Lebrón mantiene su compromiso de conservación del medioambiente, tanto por las materias primas que utilizamos, como por la gestión de residuos y el reciclaje de los materiales que se derivan de nuestro proceso de producción.

Los beneficios de las aceitunas te ayudarán a llevar un estilo de vida más saludable. Pero, ¿Cuáles son sus beneficios?

  • Facilitan la digestión.
  • Su consumo moderado no aumenta tu peso.
  • La grasa que contiene es buena para el corazón.
  • Según el Instituto de la Grasa (CSIC) las aceitunas ayudan a quemar grasas gracias a su alto contenido en adiponectina, por lo que favorece a la eliminación de grasas del organismo hasta cinco horas después de haberlas ingerido.
  • Estimulan la hormona que envía la sensación de saciedad al cerebro. Según esto consumir 10 aceitunas antes de una gran comida reduce la sensación de apetito notablemente.
  • Es un alimento sin glutén.
  • Combaten las arrugas de la piel por su composición en ácido oleico y Vitamina E hasta en un 20%.
  • Otro de los beneficios de las aceitunas es su alto contenido en hierro, convirtiéndolas en una gran fuente de energía.
  • Son buenas para los deportistas, por su alto contenido en potasio, e ideales para los niños, por su alto contenido en nutrientes.
  • Mejoran la memoria en un 25%.

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